노니 과일 올바르게 먹는 방법

노니 열매는 여러 가지 질병에 아주 좋은 것으로 보고되어 있으며 그 이상은 진통제입니다. 노니 과일 먹는 방법을 모르십니까? 여기에서 알아보십시오.

노니 과일 신선하게 먹는 방법

모린다 시트리폴리아(Morinda Citrifolia)라고도 알려진 노니 과일은 동남아시아와 열대 북부가 원산지로 믿어지는 작은 과일입니다. 많은 사람들이 노 과일을 먹을 수 있는지 궁금해합니다. 노니 씨를 먹을 수 있습니까? 걱정하지 마세요. 노니 열매를 먹는 가장 좋은 방법은 완전히 익었을 때입니다.

익은 노니 열매는 항상 황록색이지만 아직 어리면 녹색입니다. 열매 안에 씨가 많이 들어 있어 안심하고 먹을 수 있지만 씨만 먹기 싫다면 노니 열매에 씨를 씹어 먹거나 뱉어도 좋다.

역사적으로 노니는 오늘날과 달리 의류의 노란색과 빨간색 염료를 만드는 데 사용되었습니다. 노니 잎은 다양한 건강 질환을 치료하고 당뇨병 환자의 회복을 돕고 암 예방, 간 문제, 면역 체계 강화와 같은 다양한 건강상의 이유로 사용되었습니다. 손상된 세포, 천연두, 편두통, 소화 장애, 월경 전 증후군, 관절염 및 기타 뼈 및 관절 문제를 복구합니다.

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잘 익은 노니 열매를 먹는 방법에 대한 세 가지 쉬운 단계

1. 완전히 익은 노니 열매는 물로 씻어서 과일이 반투명한 노란색인지 확인하세요.
2. 도마에 과일을 담고 지저분해지지 않도록 슬라이스로 썰어주세요
3. 노니를 치즈나 소금과 함께 먹으면 맛이 좋아진다.

노니 열매를 생으로 먹는 방법

노니 열매를 먹는 방법은 매우 논리적이지만, 처음 노니를 먹어본 사람은 생으로 먹을 수도 있지만 가끔은 너무 바빠서 맛을 즐기지 못하고 보통 먹기 불편해하는 사람들이 많다. 그리고 그들은 순수한 형태로 그것을 먹는 것을 피합니다. 그러나 맛과 냄새가 끔찍하다는 의견이 많이 있지만 스무디에 섞거나 오트밀이나 요구르트와 함께 먹는 가장 좋은 방법은 과일의 자연적인 맛을 가리는 데 도움이 될 수 있으므로 걱정하지 마십시오. .

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생 노니 섭취의 효과

노니는 안전할 수 있지만 모든 경우에 그런 것은 아닙니다. 낙태를 유발할 수 있다고 예상되는 경우 과일을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

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